|
חוגים וחדר כושר
במרכז הספורט חדר כושר וחוגים ברמה גבוהה. חדר הכושר מצוייד במיכשור חדיש ומגוון.
מערך החוגים מונה כ-67 שעות שבועיות של שיעורים מגוונים כגון: סייקלינג, פילאטיס, אוסטאופורוזיס, יוגה, ריקודי בטן, ריקודי עם, סלסה, אירובי, פלדנקרייז, מדרגה, עיצוב ועוד שיעורים רבים. בבריכת השחייה מתקיים חוג התעמלות במים.
הכניסה לחדר הכושר ולחוגים היא למנויים בלבד ולאורחי המלון (בתשלום מופחת).
לתכנית החוגים לחודש ינואר.
מחירון מרכז ספורט רמת רחל
מידע אודות הרשמת מנויים, שעות פעילות (קיץ/חורף) ותנאי הרשמה ותשלום... (דף להדפסה)
|
|
 |
התעמלות במים
למנויים בלבד
יום ראשון 08:30 (בקיץ), 11:30 (בחורף)
יום שני 09:45, 18:00
יום שלישי 08:00
יום רביעי 09:45
יום חמישי 08:00
יום שישי 08:00
|
 |
חוג סייקלינג
שיעור דינאמי וסוחף המפתח סיבולת לב ריאה, שורף שומנים, בליווי מוזיקה מסעירה.
בכל שנה מתקיים מרתון סייקלינג על שפת הבריכה והפנינג גדול לילדים.
|
 |
בית ספר לטניס
בלעדי למנויי מרכז הספורט רמת רחל - שעורי טניס במגרשי המרכז.
מנוהל ע"י המאמן הבכיר ובעל ניסיון רב, גבי גלר.
פרטים והרשמה במזכירות או בטל: 054-4403228
החלה ההרשמה לשנת 2012/11.
|
 |
יוגה למתקדמים
למנויים בלבד
יום שני 19:30 - 21:00
יום שישי 08:30 - 10:00
|
|